Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
180 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 45 0 3.3 1.3 4.2 4.9 0 0 0  
15 Laneno seme Semena 497 0 24.4 41.5 0 2 0.5 0 31  
120 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 40 87 0 0 0 10 10 0 2.3  
120 Pomaranča Sadje, agrumi 35 86 0.9 0 0 5.8 5.8 0 2  
50 Limona Sadje, agrumi 12 91 0 0 0 3 2 1 1.8  
50 Mleko, kravje, 1,4 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 45 88 3.3 1.4 0 4.9 4.9 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 274.1 297.1 12.3 9.3 7.6 32 22.5 0.5 10.7  
 
Ime obroka zajtrk1 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01911 seconds