| Obrok | 
      
      
        |   | 
          | 
          | 
        E | 
        voda | 
        belj. | 
        maščobe | 
        ogljikovi hidrati | 
		  | 
          | 
      
      
        | Količina | 
          | 
          | 
          | 
          | 
        sk. | 
        sk. | 
        holest. | 
        sk. | 
        m.+dis. | 
        polis. | 
        vlak. | 
          | 
      
      
        |  (g)  | 
        Živilo | 
        Kategorija | 
        (kCal) | 
        (g) | 
        (g) | 
        (g) | 
        (mg) | 
        (g) | 
        (g) | 
        (g) | 
        (g) | 
          | 
      
            
        | 20 | 
        ovseni kosmiči Knusperone-mehki | 
        Žita in izdelki iz žit | 
        372 | 
        0 | 
        13.5 | 
        7 | 
        1.3 | 
        58.7 | 
        0.7 | 
        0 | 
        10 | 
          | 
      
	        
        | 35 | 
        whey - Gorilla labs ice coffee | 
        Dodatki k prehrani | 
        365 | 
        0 | 
        80 | 
        3 | 
        0 | 
        4 | 
        0 | 
        0 | 
        0 | 
          | 
      
	        
        | 10 | 
        sojini kosmiči | 
        Žita in izdelki iz žit | 
        398 | 
        0 | 
        40 | 
        20 | 
        2 | 
        3 | 
        0 | 
        0 | 
        18 | 
          | 
      
	        
        | 200 | 
        Mleko, kravje, 1,5 % m. m. | 
        Mleko in mlečni izdelki | 
        46 | 
        88 | 
        3.4 | 
        1.5 | 
        0 | 
        4.8 | 
        4.8 | 
        0 | 
        0 | 
          | 
      
	        
        | 10 | 
        Pšenični otrobi | 
        Žita in izdelki iz žit | 
        206 | 
        8 | 
        14.1 | 
        5.5 | 
        0 | 
        26.8 | 
        3.8 | 
        23 | 
        44 | 
          | 
      
	  	
        | Pokaži izračunane vrednosti. | 
        Skupaj :  | 
        354.6 | 
        176.8 | 
        42.9 | 
        8 | 
        0.5 | 
        25.7 | 
        10.1 | 		
        2.3 | 
        8.2 | 
         
         | 
      
      
        |   | 
         | 
      
      
        | Ime obroka  | 
      Z: 23.10. XLS
         | 
        |