| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 165 |
Skuta |
Mleko in mlečni izdelki |
70 |
79 |
13 |
0.5 |
5 |
3.5 |
3.5 |
0 |
0 |
|
| 100 |
Mleko, kravje, polnom. |
Mleko in mlečni izdelki |
64 |
88 |
3.3 |
3.7 |
14 |
4.7 |
4.7 |
0 |
0 |
|
| 20 |
Lešnik, suhi |
Sadje, lupinasto |
701 |
6 |
14 |
69 |
0 |
6 |
2 |
4 |
6.1 |
|
| 20 |
Mandelj, suhi |
Sadje, lupinasto |
565 |
5 |
16.9 |
53.5 |
0 |
4.3 |
4.3 |
0 |
14.3 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
432.7 |
220.6 |
30.9 |
29 |
22.3 |
12.5 |
11.7 |
0.8 |
4.1 |
|
| |
|
| Ime obroka |
Kopovsky-skuta+lesniki XLS
|
|