Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
150 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
40 Kokošje, celo Jajca 151 75 13 11 520 0 0 0 0  
80 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
100 Kumare Zelenjava, plod 14 96 0.7 0.5 0 1.8 1.8 0 0.4  
30 Paprika, rumena Zelenjava, plod 22 93 0.2 0.3 0 5 4.9 0.1 0.9  
150 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
100 Banane Sadje, tropsko 79 71 1.1 0.3 0 19.2 16.2 3 3.4  
25 Zdenka sir-light Mleko in mlečni izdelki 138 0 16 5.6 0 6 0 0 0  
20 Sport musli-ovseni kosmiči Žita in izdelki iz žit 345 0 10.5 9 0 56.1 20 36 11.8  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 554.3 514.9 39.6 10.8 215.5 76.7 33.7 41.4 15.5  
 
Ime obroka Sreda XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 2.84176 seconds