| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 45 |
whey protein |
Dodatki k prehrani |
374 |
0 |
78 |
5 |
0 |
10 |
3.4 |
0 |
0 |
|
| 150 |
Banane |
Sadje, tropsko |
79 |
71 |
1.1 |
0.3 |
0 |
19.2 |
16.2 |
3 |
3.4 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
286.8 |
106.5 |
36.8 |
2.7 |
0 |
33.3 |
25.8 |
4.5 |
5.1 |
|
| |
|
| Ime obroka |
Odpad_nik-po treningu XLS
|
|