Jedilnik
    E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
        sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
Čas Obrok (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
07:00:00 Jutro Beljakovine 358.6 280.5 41.3 4.5 15.5 39.8 12.8 27 2.1
10:00:00 Skuta 125 g Jogurt 236 211.3 17.8 2.3 12.3 32.3 32.3 0 0
12:00:00 Sadje 60 130.5 0 0 0 15 15 0 3.5
14:00:00 Puran malica 268 140 44 4 164 0 0 0 0
16:00:00 Riba kosilo 329 458.5 47 0.9 115 35.7 5 30.7 5.4
18:00:00 TUNA obrok 447.3 178.5 35.3 33.1 97.5 3.3 3.3 0 1.5
20:00:00 Skuta pred spanjem 87.5 98.8 16.3 0.6 6.3 4.4 4.4 0 0
Skupaj : 1786.4 1498.1 201.7 45.4 410.6 130.5 72.8 57.7 12.5
 
Ime jedilnika Četrtek XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07742 seconds