Jedilnik
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
Čas
Obrok
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
07:00:00
zajtrk
367
268.5
37
12.3
12.5
28.8
25
3
3.4
11:00:00
po treningu
228.6
0
24.7
0.7
0
30.5
0
0
0
12:00:00
malica dop.
249.9
0
28.9
14.1
0
1.9
0
0
0
15:00:00
kosilo TRENING
602.9
354.7
61
11.3
205
47.5
4.7
42.8
7.2
17:00:00
malica pop.
384
0
10.8
23.4
0
27.7
0
0
0
20:00:00
pop. trening TPRAV
192.4
0
16.5
0.5
0
30.2
0
0
0
22:00:00
večerja
472.1
140.5
34.1
37.3
364
0
0
0
0
Skupaj :
2496.9
763.7
213
99.6
581.5
166.6
29.7
45.8
10.6
Ime jedilnika
definicija 2010 trening dan
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.10325 seconds