Jedilnik
    E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
        sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
Čas Obrok (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
08:00:00 po kardiu1 112.2 0 23.4 1.5 0 3 1 0 0
09:00:00 zajtrk1 361 202.5 36.5 5 12.5 45.2 8.8 36.4 3.5
11:00:00 malica 3jajca 226.5 112.5 19.5 16.5 780 0 0 0 0
13:00:00 kosilo1 363.7 5.1 40.8 6.8 0 37.1 0 37.1 3.6
16:00:00 potreningu1 224.4 0 46.8 3 0 6 2 0 0
17:00:00 po treningu2 360 5 40.8 6.8 0 36.4 0 36.4 3.5
20:00:00 vecerja 267 75 37.5 13 520 0 0 0 0
Skupaj : 1914.8 400.1 245.3 52.6 1312.5 127.7 11.8 109.9 10.6
 
Ime jedilnika low-carb teden XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07537 seconds