Jedilnik
    E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
        sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
Čas Obrok (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
06:00:00 zajtrk 447.5 39.5 22 11.2 8.8 65.2 21.8 36 11.8
10:00:00 p.zajtrk 610 3 12 50 5 28 26 2 4.8
14:00:00 kosilo 534 105 46.8 4.8 123 65.4 0 0 7.4
16:00:00 p.malica 197.2 125.6 19.6 13.2 520 0 0 0 0
19:00:00 po treningu 272.9 0 59.4 3 8.5 5 1.7 0 0
21:00:00 večerja 88 114.2 14.3 1.1 5 5.5 5.5 0 0
Skupaj : 2149.6 387.3 174.1 83.3 670.3 169.1 55 38 24
 
Ime jedilnika dnevni XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08815 seconds