Jedilnik
    E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
        sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
Čas Obrok (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
07:00:00 Zajterk 498.6 13 38.2 3 0 82 1.4 78 2.4
09:00:00 1. malica 415 197.5 39.8 3.6 16.7 55.7 8.8 0 0
11:00:00 2. malica 566.2 65.4 28.4 22.8 65 62.4 0 62.4 1.9
14:00:00 3. malica 511.2 158.4 49.2 7.2 138 62.4 0 62.4 1.9
17:00:00 Po treningu 309.9 0 31.3 2 0 44 1.4 40 0
19:00:00 Kosilo 518.2 206.4 49.8 7.3 138 63.5 1.1 62.4 2.7
22:00:00 Večerja 175 197.5 32.5 1.3 12.5 8.8 8.8 0 0
Skupaj : 2994.1 838.2 269.2 47.2 370.2 378.8 21.5 305.2 8.9
 
Ime jedilnika Jedilnik masa XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06615 seconds