Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
160 Postrv, potočna Ribe 137.6 128 23.5 4.8 88 0 0 0 0  
1 Kokošje, celo Jajca 1.5 0.8 0.1 0.1 5.2 0 0 0 0  
40 Riž, neglaziran Žita in izdelki iz žit 131.6 4.8 2.8 0.8 0 28.8 0.4 28.4 3.2  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.5 0.2 0 1.3 1.3 0 1.8  
20 Korenje Zelenjava, koreninice 7.2 18.2 0.2 0 0 1.6 1.6 0 0.6  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 290.4 196.8 28.2 5.9 93.2 31.7 3.3 28.4 5.6  
 
Ime obroka alesagym-po treningu-kosilo XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.05508 seconds