Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
80 Zelje, kitajsko Zelenjava listna 12 95 1 0 0 2 0 2 2.5  
120 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
80 Radič, rdeči Zelenjava listna 12 95 1.2 0 0 1.7 1.7 0 2.5  
50 Rak, sladkovodni Raki 71 80 13.6 0.6 154 2.9 0 2.9 0  
60 Solata, glavnata Zelenjava listna 12 96 1 0.4 0 1.2 1.2 0 1.5  
30 Sončnice, suhe Semena 560 5 24 47 0 20 0 0 3.9  
10 Laneno seme Semena 497 0 24.4 41.5 0 2 0.5 0 31  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 332.4 356.7 32 18.8 77 11.3 2.1 3.1 9.2  
 
Ime obroka stevex- XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01782 seconds