Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
0 Piščanec, belo meso Perutnina 116 74 21.8 3.2 69 0 0 0 0  
0 Tunina v olju Ribe v pločevinki 287 55 22.8 22 65 0 0 0 0  
0 Paprika, kisla Zelenjava, izdelki 15 90 0.8 0.6 0 1.7 1.4 0.3 1.9  
0 Sunny bisk Žita in izdelki iz žit 353 0 13.1 1.6 0 77.2 4.3 72.9 12.6  
0 Maltodextrin Dodatki k prehrani 400.8 0 0.2 0 0 100 0.1 99.9 0  
0 whey protein Dodatki k prehrani 374 0 78 5 0 10 3.4 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 175 197.5 32.5 1.3 12.5 8.8 8.8 0 0  
 
Ime obroka DPred treningom XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07916 seconds