| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 250 |
Skuta |
Mleko in mlečni izdelki |
70 |
79 |
13 |
0.5 |
5 |
3.5 |
3.5 |
0 |
0 |
|
| 360 |
Jogurt Ego, 1,6 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
43 |
75 |
3.3 |
1.6 |
0 |
3.9 |
3.9 |
0 |
0 |
|
| 200 |
Mleko, kravje, 1,4 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
45 |
88 |
3.3 |
1.4 |
0 |
4.9 |
4.9 |
0 |
0 |
|
| 100 |
Mleko, kravje, 3,2 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
61 |
88 |
3.3 |
3.2 |
13 |
4.7 |
4.7 |
0 |
0 |
|
| 20 |
Ovseni kosmiči |
Žita in izdelki iz žit |
372 |
10 |
8 |
7.5 |
0 |
72.8 |
0 |
72.8 |
7 |
|
| 150 |
Paprika, rumena |
Zelenjava, plod |
22 |
93 |
0.2 |
0.3 |
0 |
5 |
4.9 |
0.1 |
0.9 |
|
| 250 |
Paradižnik |
Zelenjava, plod |
14 |
93 |
0.9 |
0 |
0 |
2.8 |
2.8 |
0 |
1.5 |
|
| 50 |
Kis, vinski |
Dodatki |
14 |
0 |
0 |
0 |
0 |
5.6 |
5.6 |
0 |
0 |
|
| 5 |
Sladkor, rjavi |
Sladkor in slaščice |
380 |
2 |
0 |
0 |
0 |
95 |
95 |
0 |
0 |
|
| 330 |
Jogurt Danone (jagoda) |
Mleko in mlečni izdelki |
38 |
0 |
3.5 |
0.1 |
0 |
5.8 |
3 |
2.8 |
0 |
|
| 30 |
Sunny bisk |
Žita in izdelki iz žit |
353 |
0 |
13.1 |
1.6 |
0 |
77.2 |
4.3 |
72.9 |
12.6 |
|
| 20 |
Laneno seme |
Semena |
497 |
0 |
24.4 |
41.5 |
0 |
2 |
0.5 |
0 |
31 |
|
| 112 |
Tuna Calvo-v lastnem soku |
Ribe v pločevinki |
101 |
0 |
24 |
0.6 |
10 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
1093 |
1105.6 |
105.7 |
24.6 |
36.7 |
116.6 |
70.5 |
45.8 |
16.5 |
|
| |
|
| Ime obroka |
Barbapapa-01 XLS
|
|