Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
0 Sir sveži, skuta posn. Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Jogurt Ego, 1,6 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Puran, belo meso Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
60 Kokošje, beljak Jajca 26.4 52.8 6.6 0 0 0 0 0 0  
50 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 111 20 4 1 0 21.5 1 20.5 2.6  
0 Kumare Zelenjava, plod 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Paprika, zelena Zelenjava, plod 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
200 Paradižnik Zelenjava, plod 28 186 1.8 0 0 5.6 5.6 0 3  
0 Tuna Calvo-v lastnem soku Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 165.4 258.8 12.4 1 0 27.1 6.6 20.5 5.6  
 
Ime obroka Hrana Po treningu XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.17563 seconds