| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 0 |
Govedina, sr. mastna |
Meso in mesni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 180 |
Kokošje, celo |
Jajca |
271.8 |
135 |
23.4 |
19.8 |
936 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 0 |
Banane |
Sadje, tropsko |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 0 |
piščanec, prsi, samo meso, pečeno |
Perutnina |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 80 |
Polnozrnat kruh (korngold) |
Žita in izdelki iz žit |
176.8 |
0 |
5.2 |
3.2 |
0 |
28.8 |
0 |
0 |
6 |
|
| 0 |
Mleko, kravje, 1,5 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 0 |
ovseni kosmiči Knusperone-mehki |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 0 |
Riž basmati (HOFER) |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| Pokaži vrednosti za 100g |
Skupaj : |
448.6 |
135 |
28.6 |
23 |
936 |
28.8 |
0 |
0 |
6 |
|
| |
|
| Ime obroka |
1.obrok XLS
|
|