Obrok |
|
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
(g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
50 |
Polnozrnat kruh (korngold) |
Žita in izdelki iz žit |
221 |
0 |
6.5 |
4 |
0 |
36 |
0 |
0 |
7.5 |
|
6 |
Omega 3, 500mg |
Dodatki k prehrani |
4.5 |
0 |
0 |
0.5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
240 |
Kokošje, celo |
Jajca |
151 |
75 |
13 |
11 |
520 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
473.2 |
180 |
34.5 |
28.4 |
1248 |
18 |
0 |
0 |
3.8 |
|
|
|
Ime obroka |
fitmeal-večerja-jajca XLS
|
|