| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 150 |
Perutnina Ptuj-pečen piščančji file |
Perutnina |
116 |
0 |
24.5 |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 30 |
Paprika, rumena |
Zelenjava, plod |
22 |
93 |
0.2 |
0.3 |
0 |
5 |
4.9 |
0.1 |
0.9 |
|
| 120 |
Brokoli |
Zelenjava, cvetna |
25 |
90 |
3 |
0.4 |
0 |
2.5 |
2.5 |
0 |
3.6 |
|
| 80 |
Riž, glaziran |
Žita in izdelki iz žit |
349 |
13 |
7 |
1 |
0 |
78 |
0 |
78 |
2.4 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
489.8 |
146.3 |
46 |
4.4 |
0 |
66.9 |
4.5 |
62.4 |
6.5 |
|
| |
|
| Ime obroka |
fitmeal-kosilo-piš. prsa XLS
|
|