Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Puran, belo meso Perutnina 268 140 44 4 164 0 0 0 0  
10 Olje, olivno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
200 Brokoli Zelenjava, cvetna 50 180 6 0.8 0 5 5 0 7.2  
10 Gorčica Dodatki 7.5 8 0.5 0.4 0 0.6 0 0.6 0.1  
3 Ribje olje Maščobna živila 27 0 0 3 0 0 0 0 0  
50 Riž, Bali, Dolgozrnati Žita in izdelki iz žit 173 0 3.8 0.6 0 38.2 0.3 0 0.7  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 615.4 328 54.2 18.8 164 43.8 5.3 0.6 8  
 
Ime obroka obrok_po-TRENINGU_perutnina XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06078 seconds