Obrok |
|
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
(g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
0 |
Oslič |
Ribe |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Kokošje, celo |
Jajca |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Ovseni kosmiči |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Kruh, graham |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Riževi vaflji |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Solata, zelena |
Zelenjava listna |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Hruška, cela |
Sadje, pečkasto |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Jabolko, celo |
Sadje, pečkasto |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Riž, Bali, rjavi |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
whey protein |
Dodatki k prehrani |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Sport musli-ovseni kosmiči |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Jogurt,sadni 1,3 LIGHT |
Mleko in mlečni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
maslo arašidvo -grano vita |
Maščobna živila |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
RIO mare v naravnem soku |
Ribe v pločevinki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
beljak |
Jajca |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Hrenovka iz perutninskega mesa (Perutnina Ptuj) |
Perutnina |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Sveži sir 20% m.m. (Cottage Cheese, Milfina) |
Mleko in mlečni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
piščanec, prsi, samo meso, surovo |
Perutnina |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
skuta Leclerc 0%M |
Mleko in mlečni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Mleko, kravje, 1,5 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
0 |
Špageti, polnozrnati (Divella) |
Žita in izdelki iz žit |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Pokaži vrednosti za 100g |
Skupaj : |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
|
|
Ime obroka |
marko_marki-d3pUtfDIV XLS
|
|