Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
130 Tuna Ribe 225 62 21.5 15.5 52 0 0 0 0  
2 Kokošje, rumenjak Jajca 361 50 16 33 1300 0 0 0 0  
6 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
300 Zelje, glavnato, rdeče Zelenjava listna 20 90 1.7 0.1 0 3.5 3.5 0 3.4  
60 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 648 5 15.8 61.4 0 8.8 5.9 2.9 6.4  
160 piščanec, prsi, samo meso, pečeno Perutnina 165 65.3 31 3.6 85 0 0 0 0  
60 Ribje olje Maščobna živila 900 0 0 100 0 0 0 0 0  
2 MU Alpska smetana za kavo Mleko in mlečni izdelki 119 0 3 10 0 4 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1557.5 464.4 93.2 123.9 229.6 15.9 14 1.7 14  
 
Ime obroka lanalo-3QGNfe0XtB XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01762 seconds