Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Banane Sadje, tropsko 158 142 2.2 0.6 0 38.4 32.4 6 6.8  
0 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
300 Mandarina Sadje, agrumi 102 261 2.7 0 0 24 24 0 5.7  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
100 Solata, glavnata Zelenjava listna 12 96 1 0.4 0 1.2 1.2 0 1.5  
100 Zelje, glavnato, belo Zelenjava listna 22 90 1.9 0.1 0 3.8 3.7 0.1 2.7  
100 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
60 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 140.4 24 4.8 1.2 0 27.6 1.8 25.8 1.6  
50 Koruza, zrnje, suho Žita in izdelki iz žit 174 7 4.5 2 0 36.1 0 36.1 1  
0 Klobase, kranjske Meso in mesni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Hrenovke (gov. + svinj.) Meso in mesni izdelki 320 54 11.1 28.9 50 2.2 0 2.2 0  
200 Govedina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 428 130 37.6 30.8 136 0 0 0 0  
100 skuta Leclerc 0%M Mleko in mlečni izdelki 48 0 7 0 0 4 0 0 0  
250 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 112.5 0 8.3 3.3 10.5 12.3 0 0 0  
100 Goveja juha, konc. Dodatki 351 1 11.4 25.1 0 17.4 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1892.9 991 94.2 92.6 196.5 170.9 65.9 71.3 22.8  
 
Ime obroka sliva12-QjHuRUxj XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.18746 seconds