Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Puran, belo meso Perutnina 335 175 55 5 205 0 0 0 0  
5 Olje, olivno Maščobna živila 45 0 0 5 0 0 0 0 0  
60 Riž, neglaziran Žita in izdelki iz žit 197.4 7.2 4.2 1.2 0 43.2 0.6 42.6 4.8  
150 Solata, zelena Zelenjava listna 21 144 1.7 0.2 0 3.3 3.3 0 2.3  
30 Buče Zelenjava, plod 4.5 28.5 0.2 0 0 1 0.8 0.2 0.2  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 602.9 354.7 61 11.3 205 47.5 4.7 42.8 7.2  
 
Ime obroka kosilo TRENING XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07758 seconds