Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 175 197.5 32.5 1.3 12.5 8.8 8.8 0 0  
50 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 172.5 20 15 12.5 41.5 0 0 0 0  
250 Svinjina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 700 147.5 40 60 150 0 0 0 0  
80 Tuna Ribe 180 49.6 17.2 12.4 41.6 0 0 0 0  
250 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 585 100 20 5 0 115 7.5 107.5 6.8  
100 Zelje, glavnato, belo Zelenjava listna 22 90 1.9 0.1 0 3.8 3.7 0.1 2.7  
100 Fižol, sveži Stročnice, sveže 143 65 10.1 1.5 0 21.8 0 0 0  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
250 Vino, rdeče, 12 % alk. Pijače, alkohol 200 217.5 0.5 0 0 6.3 6.3 0 0  
30 Whey 100% ISO Whey Biotech čokolada Dodatki k prehrani 113.1 0 24.5 1.5 0 1.2 0 0 0  
100 Riž, Bali, rjavi Žita in izdelki iz žit 343 16 8 2 0 71 1 70 4  
4.3 Multivitaminska tableta (1=4.3g) Pijače, sok 7.4 0 0 0 0 0.1 0 0 0  
5 med Dodatki 15.3 0 0 0 0 0 4.1 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 2670.2 996.1 170.6 96.3 245.6 230.7 34.1 177.6 15  
 
Ime obroka pajzbar-svinina? XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06395 seconds