Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Krompir Zelenjava, gomoljnice 217.5 190 5.3 0.3 0 52 1.3 50.8 5.3  
100 makaroni barilla polnozrnati Žita in izdelki iz žit 337 0 12.5 2 0 67 0 0 6  
100 tortelini mesni - surovi Žita in izdelki iz žit 308 0 12.2 4.4 0 54 0 0 0  
85 riž, rjavi, dolgozrnati, surovi Žita in izdelki iz žit 314.5 8.8 6.7 2.5 0 65.6 0 0 3  
80 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 177.6 32 6.4 1.6 0 34.4 1.6 32.8 4.1  
0 špageti, polmoz.barilla integrali surovi Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1354.6 230.8 43.1 10.7 0 273 2.9 83.6 18.3  
 
Ime obroka primerjava hidrati XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06475 seconds