Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Puran, belo meso Perutnina 268 140 44 4 164 0 0 0 0  
150 Špinača Zelenjava listna 18 138 3 0 0 1.5 0 1.5 3.3  
40 riž, rjavi, dolgozrnati, surovi Žita in izdelki iz žit 148 4.2 3.2 1.2 0 30.9 0 0 1.4  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 434 282.2 50.2 5.2 164 32.4 0 1.5 4.7  
 
Ime obroka Puran Spinaca Riz XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.05635 seconds