Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
10 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 95 79 14 3 10 3 3 0 0  
200 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 40 87 0 0 0 10 10 0 2.3  
100 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 222 40 8 2 0 43 2 41 5.1  
50 Tunina v olju Ribe v pločevinki 287 55 22.8 22 65 0 0 0 0  
200 Mleko, kravje, 3,2 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 61 88 3.3 3.2 13 4.7 4.7 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 577 425.4 27.4 19.7 59.5 72.7 31.7 41 9.7  
 
Ime obroka Zajtrk-sluzba XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01539 seconds