Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
10 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 9.5 7.9 1.4 0.3 1 0.3 0.3 0 0  
200 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 80 174 0 0 0 20 20 0 4.6  
100 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 222 40 8 2 0 43 2 41 5.1  
50 Tunina v olju Ribe v pločevinki 143.5 27.5 11.4 11 32.5 0 0 0 0  
200 Mleko, kravje, 3,2 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 122 176 6.6 6.4 26 9.4 9.4 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 577 425.4 27.4 19.7 59.5 72.7 31.7 41 9.7  
 
Ime obroka Zajtrk-sluzba XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08375 seconds