Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Sveži sir 20% m.m. (Cottage Cheese, Milfina) Mleko in mlečni izdelki 106 0 12.8 4.8 0 2.5 0 0 0  
0 piščančje prsi v ovitku Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Perutnina Ptuj-pečen piščančji file Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Safcol tunina v lastnem soku Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Pomarančni, sveži sok Pijače, sok 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Banane Sadje, tropsko 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Nektarina Sadje, koščičasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
80 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 164.8 32 5.6 1.6 0 32 0.8 31.2 6.8  
0 Makaroni Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Ovseni kosmiči Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Riž, glaziran Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Olje, olivno Maščobna živila 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kokošje, celo Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Puran, belo meso Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Skuta Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 270.8 32 18.4 6.4 0 34.5 0.8 31.2 6.8  
 
Ime obroka Malica 1 XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.11374 seconds