Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
40 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 234 40 8 2 0 46 3 43 2.7  
40 Riževi vaflji Žita in izdelki iz žit 390 0 8 2 0 84 0 0 0  
200 Zelje, kislo Zelenjava, izdelki 20 92 2 0.3 0 3 0 3 1.5  
100 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 40 87 0 0 0 10 10 0 2.3  
120 Banane Sadje, tropsko 79 71 1.1 0.3 0 19.2 16.2 3 3.4  
5 Sladkor, kristalni Sladkor in slaščice 400 0 0 0 0 99.9 99.9 0 0  
200 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 36 40 3.2 0.5 1.5 4.6 2 2.6 0  
20 Instant pšenični otrobi - emona Žita in izdelki iz žit 376 0 17.6 5.2 0 64.1 4.9 0 35.8  
20 Čokolino Dodatki 391 0 7 4.8 0 80 28 0 4  
15 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
5 Bolero, instant pijača Pijače, sok 1.7 0 0 0 0 0.2 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 683.2 452.2 26 5.7 3 134.1 46.2 32 18.4  
 
Ime obroka zajtrk,kosilo,malica XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.04956 seconds