Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
1200 Krompir Zelenjava, gomoljnice 87 76 2.1 0.1 0 20.8 0.5 20.3 2.1  
30 Korenje Zelenjava, koreninice 36 91 1 0 0 8 8 0 3.2  
10 Česen Zelenjava, čebulice 136 64 6 0 0 28 22 6 0.9  
30 Paradižnik, kečap Zelenjava, izdelki 140 65 1 0 0 34 24 10 0.8  
100 Čebula, bela Zelenjava, čebulice 35 87 0.9 0 0 8.5 8.5 0 3.1  
50 Paprika, rumena Zelenjava, plod 22 93 0.2 0.3 0 5 4.9 0.1 0.9  
400 Govedina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 214 65 18.8 15.4 68 0 0 0 0  
50 Mleko, kravje, 1,4 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 45 88 3.3 1.4 0 4.9 4.9 0 0  
200 Smetana, sladka 30 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 293 64 22 30 111 1 2.9 0 0  
120 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 95 79 14 3 10 3 3 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 2734.9 1625.5 165.1 127.3 506 284.1 40.6 247.3 30  
 
Ime obroka musaka XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01134 seconds