Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
1200 Krompir Zelenjava, gomoljnice 1044 912 25.2 1.2 0 249.6 6 243.6 25.2  
30 Korenje Zelenjava, koreninice 10.8 27.3 0.3 0 0 2.4 2.4 0 1  
10 Česen Zelenjava, čebulice 13.6 6.4 0.6 0 0 2.8 2.2 0.6 0.1  
30 Paradižnik, kečap Zelenjava, izdelki 42 19.5 0.3 0 0 10.2 7.2 3 0.2  
100 Čebula, bela Zelenjava, čebulice 35 87 0.9 0 0 8.5 8.5 0 3.1  
50 Paprika, rumena Zelenjava, plod 11 46.5 0.1 0.2 0 2.5 2.5 0.1 0.5  
400 Govedina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 856 260 75.2 61.6 272 0 0 0 0  
50 Mleko, kravje, 1,4 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 22.5 44 1.7 0.7 0 2.5 2.5 0 0  
200 Smetana, sladka 30 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 586 128 44 60 222 2 5.8 0 0  
120 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 114 94.8 16.8 3.6 12 3.6 3.6 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 2734.9 1625.5 165.1 127.3 506 284.1 40.6 247.3 30  
 
Ime obroka musaka XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06386 seconds