Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
10 Olje, koruzni kalčki Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
50 Fižol, rdeči, suhi Stročnice 273 12 19.1 1.1 0 49.8 3.6 46.2 21.6  
50 Riž, glaziran Žita in izdelki iz žit 349 13 7 1 0 78 0 78 2.4  
50 Zelje, kitajsko Zelenjava listna 12 95 1 0 0 2 0 2 2.5  
50 Pesa, kuhana Zelenjava, izdelki 32 91 1.1 0.1 0 7 2 5 2.6  
50 Šampinjoni, gojeni Gobe 16 93 2.3 0.4 0 1 1 0 2.5  
10 Kis, vinski Dodatki 14 0 0 0 0 5.6 5.6 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 566.3 222 37.3 13.3 82 69.5 3.9 65.6 15.8  
 
Ime obroka kosilo-7.2. XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.00631 seconds