Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
10 Olje, koruzni kalčki Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
50 Fižol, rdeči, suhi Stročnice 136.5 6 9.6 0.6 0 24.9 1.8 23.1 10.8  
50 Riž, glaziran Žita in izdelki iz žit 174.5 6.5 3.5 0.5 0 39 0 39 1.2  
50 Zelje, kitajsko Zelenjava listna 6 47.5 0.5 0 0 1 0 1 1.3  
50 Pesa, kuhana Zelenjava, izdelki 16 45.5 0.6 0.1 0 3.5 1 2.5 1.3  
50 Šampinjoni, gojeni Gobe 8 46.5 1.2 0.2 0 0.5 0.5 0 1.3  
10 Kis, vinski Dodatki 1.4 0 0 0 0 0.6 0.6 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 566.3 222 37.3 13.3 82 69.5 3.9 65.6 15.8  
 
Ime obroka kosilo-7.2. XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08767 seconds