Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
30 Sir, mozzarella Mleko in mlečni izdelki 224 60 19.9 16.1 97 0 0 0 0  
125 Soja, tufu Stročnice 72 85 7.8 4.2 0 2.5 1.2 1.3 0.1  
60 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 222 40 8 2 0 43 2 41 5.1  
160 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
3 Sončnice, suhe Semena 560 5 24 47 0 20 0 0 3.9  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 324.8 297.2 22.7 13.2 29.1 31.3 2.7 28 6.5  
 
Ime obroka novaremay-kosilo XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06603 seconds