Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
125 Skuta Mleko in mlečni izdelki 87.5 98.8 16.3 0.6 6.3 4.4 4.4 0 0  
120 Piščanec, belo meso Perutnina 139.2 88.8 26.2 3.8 82.8 0 0 0 0  
0 Oslič Ribe 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
10 Olje, olivno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
200 Endivija Zelenjava listna 22 186 1.8 0.6 0 2.2 0 2.2 4  
100 Brokoli Zelenjava, cvetna 25 90 3 0.4 0 2.5 2.5 0 3.6  
100 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 25 90 3.2 0.2 0 2.7 2.4 0.3 2.7  
120 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 48 104.4 0 0 0 12 12 0 2.8  
10 Laneno olje Maščobna živila 49.2 0 2.4 3.5 0 0.6 0 0 0  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
112 Safcol tunina v lastnem soku Ribe v pločevinki 128.8 0 24.6 3.2 11.6 1.1 1.1 0 0  
0 Riž, Bali, rjavi Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 ovseni kosmiči Kolln flocken Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
30 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 111.9 0 24.6 0.5 0 2.4 0 0 0  
40 Prepečenec Integrale (Buitoni) Žita in izdelki iz žit 151.6 0 4.9 2.3 0 27.8 0 0 0  
0 Baby piškoti Sladkor in slaščice 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Fileti Skuše v lastnem soku (Delamaris) Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 sardine v lastnem soku Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1011.1 746 138 26.1 100.7 55.7 22.4 2.5 13.1  
 
Ime obroka KOPIRAJ XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.1008 seconds