Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
40 Mandelj, suhi Sadje, lupinasto 565 5 16.9 53.5 0 4.3 4.3 0 14.3  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 353 0 9.6 8.5 0 59.5 0 0 0  
20 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 375 0 75 6 125 8 2 6 0  
30 Laneno olje Maščobna živila 492 0 24 35 0 6 0 0 0  
100 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 25 90 3.2 0.2 0 2.7 2.4 0.3 2.7  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 25 90 3 0.4 0 2.5 2.5 0 3.6  
200 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
0 Sardine v olju Ribe v pločevinki 330 49 19.7 28.3 80 0 0 0 0  
240 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1181.2 688.5 125.6 44.4 234.3 49.8 14.5 3.7 14.2  
 
Ime obroka brez jogurta XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.09295 seconds