Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
40 Mandelj, suhi Sadje, lupinasto 226 2 6.8 21.4 0 1.7 1.7 0 5.7  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 176.5 0 4.8 4.3 0 29.8 0 0 0  
20 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 75 0 15 1.2 25 1.6 0.4 1.2 0  
30 Laneno olje Maščobna živila 147.6 0 7.2 10.5 0 1.8 0 0 0  
100 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 25 90 3.2 0.2 0 2.7 2.4 0.3 2.7  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.5 0.2 0 1.3 1.3 0 1.8  
200 Endivija Zelenjava listna 22 186 1.8 0.6 0 2.2 0 2.2 4  
0 Sardine v olju Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
240 Puran, belo meso Perutnina 321.6 168 52.8 4.8 196.8 0 0 0 0  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 175 197.5 32.5 1.3 12.5 8.8 8.8 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1181.2 688.5 125.6 44.4 234.3 49.8 14.5 3.7 14.2  
 
Ime obroka brez jogurta XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07198 seconds