Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Oslič Ribe 142 164 34 0.6 92 0.2 0 0.2 0  
100 Špinača Zelenjava listna 12 92 2 0 0 1 0 1 2.2  
150 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 73.5 132 5.3 2.7 4.5 7.5 7.5 0 0  
300 Endivija Zelenjava listna 33 279 2.7 0.9 0 3.3 0 3.3 6  
30 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 194.4 1.5 4.7 18.4 0 2.6 1.8 0.9 1.9  
25 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 93.8 0 18.8 1.5 31.3 2 0.5 1.5 0  
100 Sojini špageti (natura) Žita in izdelki iz žit 338 10 26 1 0 53.4 5 66 7.4  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 176.5 0 4.8 4.3 0 29.8 0 0 0  
70 piškoti Plazma Sladkor in slaščice 306 4 8.3 8.4 4.1 49.3 10.2 39.1 0  
0 Kokošje, beljak Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
112 Sardine v olju Ribe v pločevinki 369.6 54.9 22.1 31.7 89.6 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1738.8 737.4 128.6 69.5 221.5 149.1 24.9 112 17.5  
 
Ime obroka sardine XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08857 seconds