Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
5 OIje, bučno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
50 Koruza, zrnje, suho Žita in izdelki iz žit 348 14 8.9 3.9 0 72.2 0 72.2 2  
20 Radič, rdeči Zelenjava listna 12 95 1.2 0 0 1.7 1.7 0 2.5  
30 Radič, zeleni Zelenjava listna 24 90 1.8 0.5 0 3.2 3 0.2 3.1  
50 Kumare Zelenjava, plod 14 96 0.7 0.5 0 1.8 1.8 0 0.4  
50 Paprika, zelena Zelenjava, plod 16 94 0.5 0.3 0 3.1 2.8 0.3 1.2  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
10 Kis, vinski Dodatki 14 0 0 0 0 5.6 5.6 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 393 311 28.7 9.5 82 43.2 6.9 36.3 4.7  
 
Ime obroka 3.dan-KOSILO XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.0081 seconds