Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
5 OIje, bučno Maščobna živila 45 0 0 5 0 0 0 0 0  
50 Koruza, zrnje, suho Žita in izdelki iz žit 174 7 4.5 2 0 36.1 0 36.1 1  
20 Radič, rdeči Zelenjava listna 2.4 19 0.2 0 0 0.3 0.3 0 0.5  
30 Radič, zeleni Zelenjava listna 7.2 27 0.5 0.2 0 1 0.9 0.1 0.9  
50 Kumare Zelenjava, plod 7 48 0.4 0.3 0 0.9 0.9 0 0.2  
50 Paprika, zelena Zelenjava, plod 8 47 0.3 0.2 0 1.6 1.4 0.2 0.6  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
10 Kis, vinski Dodatki 1.4 0 0 0 0 0.6 0.6 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 393 311 28.7 9.5 82 43.2 6.9 36.3 4.7  
 
Ime obroka 3.dan-KOSILO XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06948 seconds