Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
34 Sir, mozzarella Mleko in mlečni izdelki 76.2 20.4 6.8 5.5 33 0 0 0 0  
17 Kokošje, rumenjak Jajca 61.4 8.5 2.7 5.6 221 0 0 0 0  
200 Kokošje, beljak Jajca 88 176 22 0 0 0 0 0 0  
60 Makaroni Žita in izdelki iz žit 210 6 7.2 1.2 0 42.6 3 39.6 1.2  
50 Čebula, bela Zelenjava, čebulice 17.5 43.5 0.5 0 0 4.3 4.3 0 1.6  
20 Česen Zelenjava, čebulice 27.2 12.8 1.2 0 0 5.6 4.4 1.2 0.2  
68 Paradižnik, mezga Zelenjava, izdelki 26.5 59.2 1.2 0 0 4.8 3.4 1.4 1.6  
50 Šampinjoni, gojeni Gobe 8 46.5 1.2 0.2 0 0.5 0.5 0 1.3  
10 Sojine testenine Žita in izdelki iz žit 34.5 1 2.6 0.3 0 5.5 0.5 6.6 0.2  
15 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 50 0 2.1 0.3 0 9.8 0 0 1.1  
15 Instant pšenični otrobi - emona Žita in izdelki iz žit 56.4 0 2.6 0.8 0 9.6 0.7 0 5.4  
15 Laneno seme Semena 74.6 0 3.7 6.2 0 0.3 0.1 0 4.7  
18 Zdenka sir-light Mleko in mlečni izdelki 24.8 0 2.9 1 0 1.1 0 0 0  
60 grah v pločevinki natureta Stročnice 33.5 0 2.9 0 0 3.6 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 788.5 373.9 59.4 21.1 254 87.6 16.9 48.8 17.1  
 
Ime obroka zajterk hudi XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.17911 seconds