Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 49 88 3.5 1.8 3 5 5 0 0  
240 Govedina, nemastna Meso in mesni izdelki 128 72 20.7 5.1 68 0 0 0 0  
20 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
200 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 25 90 3 0.4 0 2.5 2.5 0 3.6  
50 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 25 90 3.2 0.2 0 2.7 2.4 0.3 2.7  
100 Kivi Sadje, tropsko 40 83 1 0 0 9 7 2 1  
180 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 45 0 3.3 1.3 4.2 4.9 0 0 0  
60 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 373 0 82 1.5 0 8 0 0 0  
25 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
50 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
0 Prepečenec Integrale (Buitoni) Žita in izdelki iz žit 379 0 12.3 5.7 0 69.5 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1090.8 749.8 124 41 176.8 57.4 20 23.9 12.4  
 
Ime obroka merika-E1mEaF7r XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.00654 seconds