Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Mandarina Sadje, agrumi 34 87 0.9 0 0 8 8 0 1.9  
10 Olje, olivno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
200 Endivija Zelenjava listna 22 186 1.8 0.6 0 2.2 0 2.2 4  
50 Korenje Zelenjava, koreninice 18 45.5 0.5 0 0 4 4 0 1.6  
180 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 81 0 5.9 2.3 7.6 8.8 0 0 0  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 176.5 0 4.8 4.3 0 29.8 0 0 0  
140 Safcol tunina v lastnem soku Ribe v pločevinki 161 0 30.8 4.1 14.6 1.4 1.4 0 0  
20 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 74.6 0 16.4 0.3 0 1.6 0 0 0  
70 Rozine Sadje, suho 172.2 14.7 0.8 0 0 45.1 45.1 0 4.8  
125 Skuta Mleko in mlečni izdelki 87.5 98.8 16.3 0.6 6.3 4.4 4.4 0 0  
125 Soja, zrnje, suho Stročnice 533.8 8.8 47.5 23.8 0 32.5 0 32.5 6.3  
100 Pomarančni, sveži sok Pijače, sok 45 88 0.7 0.2 0 10.4 10.4 0 0.1  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1495.5 528.7 126.4 46.1 28.4 148.1 73.3 34.7 18.6  
 
Ime obroka IDEALNI TRENING 3 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.12918 seconds