Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
44 Česen Zelenjava, čebulice 136 64 6 0 0 28 22 6 0.9  
40 Čebula, rdeča Zelenjava, čebulice 23 93 0.9 0 0 5.2 5.2 0 1.3  
50 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
50 Lignji Glavonožci 77 81 16 1 0 1 0 1 0  
22 Kokošje, rumenjak Jajca 361 50 16 33 1300 0 0 0 0  
150 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
15 Gorčica Dodatki 75 80 4.7 4.4 0 6.4 0 6.4 1  
15 Laneno seme Semena 497 0 24.4 41.5 0 2 0.5 0 31  
100 grah v pločevinki natureta Stročnice 55.8 0 4.9 0 0 6 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 461.6 295.9 51.3 15.6 327 22.2 11.8 4.1 5.7  
 
Ime obroka kosilo XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01964 seconds