Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
50 Banane Sadje, tropsko 39.5 35.5 0.6 0.2 0 9.6 8.1 1.5 1.7  
200 Marelica Sadje, koščičasto 56 172 1.2 0 0 13.4 13.4 0 4.2  
50 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 20 43.5 0 0 0 5 5 0 1.2  
15 Rozine Sadje, suho 36.9 3.2 0.2 0 0 9.7 9.7 0 1  
7 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 45.4 0.4 1.1 4.3 0 0.6 0.4 0.2 0.4  
100 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 36 40 3.2 0.5 1.5 4.6 2 2.6 0  
40 Instant pšenični otrobi - emona Žita in izdelki iz žit 150.4 0 7 2.1 0 25.6 2 0 14.3  
50 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 22.5 0 1.7 0.7 2.1 2.5 0 0 0  
8 Mandelj, suhi Sadje, lupinasto 45.2 0.4 1.4 4.3 0 0.3 0.3 0 1.1  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 451.9 294.9 16.3 12 3.6 71.3 40.9 4.3 24  
 
Ime obroka zajtrk_pon XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.09134 seconds