Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
0 RIO mare v naravnem soku Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
150 FRUCTAL multivitaminski sok Pijače, sok 73.5 0 0.5 0 0 17.4 17.3 0 0.4  
0 Rženi kosmiči Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kokošje, celo Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Tunina v olju Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Puran, cel Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Govedina, nemastna Meso in mesni izdelki 128 72 20.7 5.1 68 0 0 0 0  
0 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Čokolino Dodatki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Paradižnikovi špageti Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Mandelj, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Lešnik, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Arašidi, surovi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kivi Sadje, tropsko 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Jagode Sadje, jagodičevje 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Krompir Zelenjava, gomoljnice 87 76 2.1 0.1 0 20.8 0.5 20.3 2.1  
50 Pesa Zelenjava, koreninice 18 44.5 1 0 0 3.5 1 2.5 1.3  
0 Paradižnik Zelenjava, plod 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
50 Špinača Zelenjava listna 6 46 1 0 0 0.5 0 0.5 1.1  
0 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Pšenični otrobi Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Ovseni kosmiči Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kokošje, beljak Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 312.5 238.5 25.3 5.2 68 42.2 18.8 23.3 4.9  
 
Ime obroka tomaz_kosilo XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06233 seconds