Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
13 Pšenični otrobi Žita in izdelki iz žit 26.8 1 1.8 0.7 0 3.5 0.5 3 5.7  
14 Ovseni kosmiči Žita in izdelki iz žit 52.1 1.4 1.1 1.1 0 10.2 0 10.2 1  
0 RIO mare v naravnem soku Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 FRUCTAL multivitaminski sok Pijače, sok 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
15 Rženi kosmiči Žita in izdelki iz žit 42.2 4.1 1.3 0.3 0 9.1 0.1 9 2  
0 Čokolino Dodatki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Paradižnikovi špageti Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Mandelj, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Lešnik, suhi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Arašidi, surovi Sadje, lupinasto 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kivi Sadje, tropsko 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Jagode Sadje, jagodičevje 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Krompir Zelenjava, gomoljnice 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Pesa Zelenjava, koreninice 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Paradižnik Zelenjava, plod 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Špinača Zelenjava listna 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kokošje, beljak Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Kokošje, celo Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Tunina v olju Ribe v pločevinki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Puran, cel Perutnina 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Govedina, nemastna Meso in mesni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
150 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 73.5 132 5.3 2.7 4.5 7.5 7.5 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 194.5 138.5 9.5 4.7 4.5 30.3 8.1 22.2 8.7  
 
Ime obroka tomaz_zajtrk XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.27155 seconds