| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 75 |
Sir sveži, skuta posn. |
Mleko in mlečni izdelki |
72 |
82 |
12.4 |
1.4 |
4 |
2.7 |
2.7 |
0 |
0 |
|
| 40 |
Kokošje, celo |
Jajca |
151 |
75 |
13 |
11 |
520 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 50 |
Ovseni kosmiči |
Žita in izdelki iz žit |
372 |
10 |
8 |
7.5 |
0 |
72.8 |
0 |
72.8 |
7 |
|
| 180 |
Jogurt Danone (jagoda) |
Mleko in mlečni izdelki |
38 |
0 |
3.5 |
0.1 |
0 |
5.8 |
3 |
2.8 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
368.8 |
96.5 |
24.8 |
9.3 |
211 |
48.9 |
7.4 |
41.4 |
3.5 |
|
| |
|
| Ime obroka |
skutni cmoki z jogurtom XLS
|
|