Seznam živil ~ ()
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
          sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
  Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
Blitva Zelenjava listna 12 94 1.3 0.1 0 1.5 1.5 0 1.2
Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2
Motovilec Zelenjava listna 20 94 2 0 0 3 0 3 2.5
Ohrovt Zelenjava listna 26 90 3.3 0.1 0 3.3 3.3 0 3.1
Peteršilj Zelenjava listna 20 87 4 0 0 1 0 1 9.1
Rabarbara Zelenjava listna 12 93 1 0 0 2 2 0 2.6
Radič, rdeči Zelenjava listna 12 95 1.2 0 0 1.7 1.7 0 2.5
Radič, zeleni Zelenjava listna 24 90 1.8 0.5 0 3.2 3 0.2 3.1
Regrat Zelenjava listna 45 86 2.7 0.7 0 7.7 0 0 3.1
Solata, glavnata Zelenjava listna 12 96 1 0.4 0 1.2 1.2 0 1.5
Solata, zelena Zelenjava listna 14 96 1.1 0.1 0 2.2 2.2 0 1.5
Špinača Zelenjava listna 12 92 2 0 0 1 0 1 2.2
Zelena Zelenjava listna 12 90 1 0 0 2 2 0 1.8
Zelje, glavnato, belo Zelenjava listna 22 90 1.9 0.1 0 3.8 3.7 0.1 2.7
Zelje, glavnato, rdeče Zelenjava listna 20 90 1.7 0.1 0 3.5 3.5 0 3.4
Zelje, kitajsko Zelenjava listna 12 95 1 0 0 2 0 2 2.5
 
Vrednosti veljajo za 100g živila.
 

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.01031 seconds